叶酸代谢中度异常的孕妇如何补充叶酸？-京东健康

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备孕女性叶酸代谢中度异常，需要了解如何正确选择和服用叶酸补充剂？

就诊科室：产科

医生建议

对于叶酸代谢异常的孕妇，建议选择活性叶酸进行补充。每天早上饭后服用两粒，能够减少胃肠道不适。同时，保持均衡饮食，避免有害环境，禁烟酒，尽量不要熬夜。定期进行产前检查，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。

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患者

我在备孕，叶酸代谢中度异常，需要补充叶酸。请问如何选择和服用？

医生

根据你的情况，建议选择活性叶酸进行补充。每天早上饭后服用两粒，能够减少胃肠道不适。同时，保持均衡饮食，避免有害环境，禁烟酒，尽量不要熬夜。

患者

我平时饮食正常，没有其他保健品或药物。请问还有其他注意事项吗？

医生

除了以上建议外，建议定期进行产前检查，确保母婴健康。另外，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。

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