针对手指和手腕损伤，我们建议使用专门设计的固定器具来进行固定和支撑。这个固定器具是安全无副作用的，并且可以很好地促进受伤部位的恢复。虽然石膏固定的效果可能更好一些，但这个固定器具也是一种非常有效的选择。请注意，在使用固定器具的同时，也要遵循医生的治疗和生活建议，包括适当的休息、合理的饮食和必要的康复训练。