根据您的描述，胶原蛋白注射是一种常见的美容治疗方法，用于改善皮肤松弛和皱纹。然而，自行操作可能会导致不良后果，如感染、过敏或其他并发症。因此，强烈建议在专业医生的指导下进行。正确的注射操作需要专业知识和技能，包括选择合适的针头、控制注射深度和速度等。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也对皮肤健康有积极影响。