对于胸部12骨折，需要注意休息和正确的固定方法。选择腰穿的尺码时，通常是根据腰围来确定的。一般来说，24cm的腰围对应的尺码是M码，但如果肚子比较大，可能需要选择大一码的尺寸。建议选择可以调节的腰穿，以适应不同的腰围。同时，遵循医生的治疗建议，注意生活习惯和饮食，帮助身体更好地恢复。