根据您的症状，可能是气滞血瘀所致的子宫肌瘤和盆腔炎性包块。建议口服活血化瘀、软坚散结的中药来缓解症状。请注意，在用药前，需要排除过敏及用药禁忌。用药期间如有任何不适，应及时就诊。除了用药外，平时也要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。同时，合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。