对于症状缓解，使用药物是一个有效的方法。但是，需要注意的是，药物的效果因人而异，见效时间也会有所差异。因此，需要坚持使用至少半个月以上，才能看到明显的改善。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。例如，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免熬夜和过度劳累。这些都将有助于加速症状的缓解。