根据症状，初步判断可能是皮肤干燥或轻微的皮肤炎症，建议使用保湿效果好的洗浴产品，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。可以考虑使用一些保湿和抗炎的外用药膏，如尿素软膏或氢化可的松乳膏。同时，注意保持室内空气湿润，多喝水，避免过度清洁皮肤。并且要注意清淡饮食，少食辛辣、生冷、油腻的食物，避免饮酒熬夜，多喝温开水，注意休息。