21岁男性担心自己的身高，想知道是否可以通过某种产品或方法促进生长。
就诊科室： 营养科
如果你想了解自己的生长情况，首先需要确定你的骨骼是否已经闭合。建议去医院进行内分泌检查。只有在骨骼未闭合的情况下，才有可能通过一些方法促进生长。保持健康的生活习惯也非常重要，包括良好的饮食、充足的睡眠和适当的运动。请在医生的指导下进行任何治疗。
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