48岁患者，早上手麻醒来，伴随颈部僵痛感、上肢麻木、疼痛，症状两天，之前有颈椎增生，经常长期低头姿势、熬夜多。想了解如何用药和改善生活习惯。
就诊科室： 药剂科
根据患者的症状和病史，初步诊断为颈椎增生引起的神经压迫。建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症，并且注意保持良好的生活习惯和正确的工作姿势。避免长时间低头和熬夜，适当进行颈部和上肢的放松和拉伸运动。同时，注意枕头的高度和硬度，防止风寒和潮湿对颈部的影响。
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