根据患者描述的症状，初步判断可能属于阳虚体质。建议患者在经期不要服用沙参麦冬汤，过了经期也不太适合。治疗上，需要根据具体情况调整用药和治疗方案，可能需要温阳的治疗方法。生活上，建议患者平时要注意休息，适量运动，不要熬夜。请及时就医，遵循医生的指导进行治疗。