58岁患者手关节疼痛，想了解红瓶和绿瓶钙片的区别及如何选择适合的钙片。
就诊科室： 营养科
根据您的症状和需求，骨质疏松可能是导致手关节疼痛的原因。建议您选择绿瓶钙片，额外添加了钙剂和维生素D3，可以更好地帮助骨骼健康。每天服用一片绿瓶钙片，早上或晚上随餐服用。同时，增加户外活动，多晒太阳，以帮助身体自然合成维生素D3。另外，注意均衡饮食，避免过度劳累。
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