根据您的症状和需求，鱼油是一个很好的选择。它可以帮助调节血脂、清理血栓、预防血液凝固和血小板凝集，预防关节炎引起的肿痛，并营养大脑、改善和提高记忆力，预防老年痴呆症。同时，鱼油还能改善视力、维护视网膜，帮助防治老花眼。请注意，选择高质量的鱼油产品，并在医生的指导下使用。