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蛋白质流失的原因及如何预防

疾病详情
我在服用蛋白粉时空腹喝,感觉效果不明显,想知道正确的服用方法和是否会对身体有害。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于蛋白质流失的问题,建议患者在服用蛋白粉时,避免空腹服用,应搭配其他主食一起食用。同时,注意饮食均衡,多摄入富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆类等。另外,保持良好的生活习惯,适当运动,避免过度疲劳和压力,也有助于改善蛋白质的吸收和利用。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近在服用蛋白粉,但感觉效果不明显。请问我应该如何正确服用?
医生
首先,蛋白质流失可能是由于多种原因引起的,包括不良的饮食习惯、消化系统问题等。建议你在服用蛋白粉时,搭配其他主食一起食用,避免空腹服用。空腹服用可能会导致蛋白质被快速分解和排出体外,而不是被身体吸收利用。
患者
我平时喜欢空腹喝蛋白粉,会不会对身体有害?请问有没有其他的用药建议?
医生
长期空腹服用蛋白粉可能会对肠胃造成负担,甚至引起消化不良等问题。建议你在早餐或运动后30分钟内服用蛋白粉,配合一些碳水化合物和健康脂肪的食物,例如全麦面包、水果或坚果等。这样可以帮助延缓蛋白质的消化和吸收,提高其利用率。
相关问诊

我最近感到疲乏无力,检查结果显示红细胞少,肾功能也不是很好,可能是什么原因?

就诊科室:药剂科

总交流次数:22

医生建议:根据您的描述,您可能患有慢性肾功能不全,导致蛋白质代谢失调和红细胞减少。建议您在医生的指导下进行治疗,可能需要使用一些药物来帮助改善蛋白质代谢和促进红细胞生成。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。请务必定期复查并遵循医生的建议。

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肿瘤患者蛋白质低于30,如何改善?

就诊科室:普通内科

总交流次数:14

医生建议:对于肿瘤患者,蛋白质的摄入非常重要。可以通过增加富含蛋白质的食物摄入来提高蛋白质水平。同时,使用不含蔗糖的营养补充剂也是一种有效的方法。请在医生的指导下使用这些产品,并注意观察效果。建议连续服用2个月左右,以便更好地评估效果。

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我有慢性肾功能不全,想了解如何预防和治疗蛋白质代谢失调,尤其是对于高血压患者来说。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于慢性肾功能不全患者,预防和治疗蛋白质代谢失调是非常重要的。可以通过补充必需氨基酸和减少氨基氮的摄入来改善。同时,需要注意避免因蛋白摄入不足及营养不良引起的不良后果。对于高血压患者,使用复方α-酮酸片需要特别小心,若出现血压增高、头痛、心悸等症状,应立即停药并就诊。建议在医生指导下使用。

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