如果你对手环测量的结果有疑问，建议你去医院再次进行测量，并与医生讨论你的血压情况。同时，注意在测量血压时保持放松的状态，避免紧张和焦虑。对于日常生活中的血压管理，除了定期测量血压外，还需要注意饮食和运动习惯，避免过度劳累和压力过大。