根据症状分析，可能存在气血不足、神经衰弱、脑供血不足、心脏和脑袋缺血等问题。建议通过中医中药调理，改善睡眠和月经，补血活血化瘀。对于老年人睡眠不好的情况，中药也可以起到一定的帮助作用。需要注意的是，中药的使用需要根据具体情况调整，不能一概而论。同时，生活中也要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，合理饮食，多进行适当的运动。