68岁老人失眠多年，高血压稳定，如何改善睡眠？-京东健康

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68岁老人失眠多年，高血压稳定，睡眠浅易醒，曾服用安神类药物无明显改善。

就诊科室：中西医结合科

医生建议

根据症状和病史，考虑到可能是失眠和高血压的影响。建议口服酸枣仁粉改善睡眠，选择信盛堂南京同仁堂品牌，炒制熟酸枣仁打粉的产品。同时，继续服用目前的降压药物，保持血压稳定。生活上，建议保持规律的作息时间，避免过度兴奋或紧张，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我妈妈68岁了，最近几年睡眠效果都不好，每天22：30左右睡觉，睡到晚上12点多，或者凌晨一点多就醒了。

医生

这种情况可能与多种因素有关，包括生活习惯、心理状态、身体健康等。请问您母亲是否有尝试过其他方法或者药物来改善睡眠？是否有其他身体疾病或服用其他药物？

患者

她有高血压，每天吃高血压的药。去年失眠比较严重的时候，药店买过安神方面的每次喝一支，喝了10支左右。

医生

了解了。首先，高血压的治疗需要长期坚持，目前的降压药物如果能控制血压稳定，可以继续使用。关于失眠，酸枣仁粉主要用于治疗失眠，具有镇静安神的作用。您可以考虑让她口服酸枣仁粉试试。

患者

我在天猫上买了一款酸枣仁粉，但不知道哪一款有效果。

医生

建议选择信盛堂南京同仁堂品牌，炒制熟酸枣仁打粉的酸枣仁粉。可以在天猫搜索该品牌，选择销量高、评价好的产品。同时，注意观察是否有不适应的情况。

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