长胖困难：可能与遗传和吸收有关-京东健康

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我想长胖但尝试了很多方法都没效果，父母也很瘦，吃好点的食物容易拉肚子。请问这是什么原因？

就诊科室：营养科

医生建议

根据你的描述，你可能存在长胖困难的情况，这可能与遗传因素和吸收问题有关。建议你尝试乳清蛋白粉和成人益生菌来改善吸收和肠道健康。同时，适当增加主食摄入量，进行规律的锻炼来增强肌肉。记住，健康的体重增长需要时间和耐心。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想咨询一下如何长胖，最近尝试了很多方法但都没效果。

医生

长胖困难可能与多种因素有关，包括遗传、吸收问题等。请问你父母的体型如何？

患者

他们都很瘦。

医生

这可能是遗传因素导致的。另外，你每餐能吃到多少主食？是否有其他疾病？

患者

我每餐能吃2-3个拳头的主食，没有其他疾病。只是吃好点的食物容易拉肚子。

医生

拉肚子可能是吸收问题所致。建议你搭配乳清蛋白粉和成人益生菌来改善吸收和肠道健康。同时，适当增加主食摄入量，进行规律的锻炼来增强肌肉。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不用谢，希望我的建议能帮助你。

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