在经期，女性的身体比较敏感，月经不调等问题可能会出现。因此，建议暂停服用人参五宝茶等含有大量草药的补品。取而代之的是，多喝温水，避免吃辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯。这样可以帮助维持月经的正常流程，促进身体的健康。