根据您的描述，失眠可能与心脾两虚、肝火旺盛等有关。建议您服用安神补脑丸，每天睡前半小时服用两粒。同时，需要注意避免饮酒、少吃辛辣油腻刺激食品，不要喝咖啡和茶。请注意，如果在服用过程中出现过敏等不适症状，应立即停止使用，并及时联系商家售后客服人员咨询。