碘过敏患者如何补充维生素？-京东健康

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我有碘过敏，想知道如何通过食物或补充剂来补充维生素？

就诊科室：营养科

医生建议

对于碘过敏的患者，避免食用富含碘的海产品和含碘调味品是必要的。可以选择不含碘的维生素产品，如维生素C、维生素E等。同时，多吃新鲜的水果和蔬菜，例如柑橘类水果、草莓、菠菜、西兰花等，来获取足够的维生素。请在医生的指导下使用任何补充剂。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有碘过敏，能否推荐一些不含碘的食物或维生素补充剂？

医生

首先，需要明确的是，碘过敏是一种相对罕见的过敏反应。对于您的情况，建议避免食用富含碘的海产品和一些含碘的调味品。至于维生素补充，市面上有很多不含碘的维生素产品可供选择。例如，维生素C、维生素E等都是不含碘的良好选择。

患者

那我可以吃哪些食物来补充维生素？

医生

您可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如柑橘类水果、草莓、菠菜、西兰花等，它们富含多种维生素。同时，也可以考虑服用一些无碘的复合维生素片。请注意，任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行。

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