根据中医理论，头痛可能是由于肝阳上亢引起的。建议您保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。同时，可以尝试服用一些中药调理，如天麻钩藤丸等。请注意，长期依赖西药止痛药可能会掩盖病情，影响中医治疗的效果。除了上述建议外，还需要注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。另外，适当的运动也可以帮助改善头痛症状。