30-55岁中年人膝盖疼痛，想知道是否与缺钙有关？
就诊科室： 营养科
对于中年人膝盖疼痛，可能是由于缺钙和氨糖流失引起的。建议每天三次服用钙镁锌补充剂，并搭配补氨糖的产品，软骨硬骨一起补效果更好。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食结构，适当进行运动，避免长时间站立或过度使用关节。
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