10岁儿童身高体重标准与成长营养建议-京东健康

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10岁儿童身高150cm，体重43kg，父母担心影响孩子成长，询问是否正常及如何促进成长。

就诊科室：中西医结合科

医生建议

根据提供的信息，儿童生长发育基本正常。为了促进孩子的成长，建议保持营养均衡，多晒太阳，适当运动。可以考虑增加富含钙、蛋白质的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、豆腐等。同时，多吃补钙的食物，多晒太阳，适量户外运动也是非常重要的。保持良好的作息和充足的睡眠对孩子的成长也非常重要。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下我10岁的孩子，身高150cm，体重43kg，是否正常？他平时不太爱吃东西，担心影响他的成长。

医生

根据您提供的信息，您的孩子的身高体重基本在正常范围内。为了促进他的成长，建议保持营养均衡，多晒太阳，适当运动。可以考虑增加富含钙、蛋白质的食物摄入。

患者

那请问医生有没有什么推荐的奶粉可以帮助他长高？

医生

我可以推荐一些富含多种营养素的奶粉，但请注意不要过量食用。同时，多吃补钙的食物，多晒太阳，适量户外运动也是非常重要的。

患者

好的，谢谢医生。请问我家小孩有什么需要注意的吗？

医生

如果没有特殊情况或过敏史，一般来说没有特别需要注意的。但是，还是要保持良好的作息和充足的睡眠，这对孩子的成长也非常重要。

患者

明白了，谢谢医生。

医生

不客气，希望我的建议能够帮助到您。

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