我想了解辅酶Q10对心脏的作用，适合什么年龄段的人服用？是日常保健还是改善症状？
就诊科室： 营养科
如果您想保护心脏健康，辅酶Q10是一个不错的选择。它能帮助心脏细胞产生能量，维持心脏健康。对于中老年人来说，辅酶Q10的抗氧化作用尤其重要。日常保健建议每天一次，每次一粒，饭后服用。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适量运动和充足休息。
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