30岁女性抱孩子后出现腰椎和臀部附近疼痛，持续两天，曾有过类似症状，寻求中医治疗方法和生活建议。
就诊科室： 中医内科
根据您的症状，可能是由于肌肉劳损或腰椎间盘问题引起的疼痛。我们建议采用中医推拿和针灸等非药物治疗方式来缓解疼痛。同时，避免长时间保持同一姿势，适当休息和进行一些轻度的体育锻炼也是非常重要的。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应由专业医生根据您的实际情况制定。
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