根据你的症状，可能是由于长期熬夜和不良生活习惯引起的身体机能失调，导致了这些症状。建议你首先调整作息，保证充足的睡眠时间。其次，适当补充营养，增强体质。最后，注意头皮和面部的清洁和护理。对于药物方面，可以考虑使用一些补气血、提高免疫力的中成药，但需在医生指导下使用。一般来说，这类药物不会引起肥胖问题。每天服用两次，每次一支，饭后服用即可。