医生建议：根据CT检查结果，踝关节骨折的确需要使用固定支具来帮助恢复。这种支具的作用类似于石膏，需要24小时都戴着，松紧度要适中，不能太松。同时，建议你多休息，避免剧烈运动，保持良好的心态，有助于加快康复。

医生建议：对于踝关节损伤，在恢复期间需要控制炎症和疼痛，可能需要使用石膏固定或手术治疗。佩戴护踝可以帮助稳定关节，减少进一步的损伤。进行物理治疗和康复训练也非常重要，以恢复关节的灵活性和力量。避免长时间站立或走路，使用拐杖或助行器可以减轻脚踝的压力。保持健康的饮食和适当的休息也对恢复有帮助。最后，遵循医生的治疗计划和康复指导非常重要。

医生建议：根据您的描述，可能是轻微的踝关节扭伤，可能伴随有韧带拉伤。建议使用普通的护踝来保护和固定踝关节，促进恢复。同时，避免剧烈运动，多休息，适当进行物理治疗以加速恢复。