根据您的描述，可能是由于多种原因引起的耳鸣。建议您去医院做一个详细的耳部检查，以确定耳鸣的具体原因。在确定了原因后，医生可能会开具一些药物来帮助缓解症状，例如甲钴胺可以用于营养神经，帮助改善耳鸣症状。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，注意饮食均衡，避免辛辣和油腻食物，避免过度劳累，保持充足的休息。这些都有助于改善耳鸣症状。