您好，感谢您的咨询。首先，8岁的孩子处于生长发育的关键时期，确实需要充足的营养支持。疲劳和食欲不振可能是营养不良的表现之一。我们需要进一步了解孩子的饮食习惯和生活方式，以便给出更具体的建议。请问孩子平时的饮食结构是怎样的？

孩子的饮食习惯确实需要改善。零食和快餐通常缺乏必要的营养素，而蔬菜水果富含维生素和矿物质，对孩子的生长发育至关重要。至于感冒药，短期内使用一般不会对营养吸收产生太大影响，但如果长期依赖，可能会影响肠道健康，进而影响营养吸收。建议您尽快调整孩子的饮食结构，增加蔬菜水果的摄入量，并在医生指导下合理使用药物。同时，适当的户外活动和规律的作息也能帮助改善孩子的体质。