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预防和治疗钙缺乏症的方法

疾病详情

53岁女性想单纯补钙，是否可以预防和治疗钙缺乏症？

就诊科室：药剂科

医生建议

对于骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等钙缺乏症，补钙是非常重要的。建议每天早晚饭后或睡前服用2-4片补钙药品，并注意多晒太阳，增加维生素D的摄入，膳食中多摄入含钙、维生素D丰富的食物。同时，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱用药，若有任何不适，及时就诊。希望以上建议对您有所帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想咨询一下关于补钙的药品。

医生

为了您的用药安全，方便药师指导用药，请问您的性别和年龄？

患者

我是53岁的女性。

医生

您是因为什么情况考虑补钙呢？是否有其他不适症状？

患者

我只是想单纯补钙。

医生

好的，补钙可以预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。建议您每天早晚饭后或睡前服用2-4片，吸收利用率更好。同时，多晒太阳，增加维生素D的摄入，膳食中多摄入含钙、维生素D丰富的食物如奶制品、豆制品、鱼虾、肝脏、蛋黄等。请注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱用药。如有任何不适，及时就诊。

患者

非常感谢您的建议！

医生

不客气，祝您生活愉快！

相关问诊

我想知道如何预防和治疗钙缺乏症？

就诊科室：药剂科

总交流次数：47

医生建议：对于钙缺乏症，我们建议合理搭配使用葡萄糖酸钙片和维生素D3。葡萄糖酸钙片可以补充钙元素，维生素D3则可以促进钙的吸收。二者联用，可以有效预防和治疗骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等症。长期服用葡萄糖酸钙片是安全的，但需要注意用量和个人健康状况，建议定期复查血钙水平。同时，合理搭配维生素D3可以提高钙的吸收效果。

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就诊科室：药剂科

总交流次数：45

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就诊科室：药剂科

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我从未想过，自己会因为一场争吵而变成“鸡爪子”。那天，我和同事发生了激烈的争执，情绪激动到极点，甚至开始大口呼吸。随后，我的手脚开始发麻，像被什么东西缠住一样，无法自主地伸展。更可怕的是，我的手竟然自己缩起来，形成了一个奇怪的爪形状。这不是我第一次遇到这种情况。去年，我也曾经因为情绪激动而出现过类似的症状。每次发作时，我都感到极度的恐惧和无助，仿佛自己的身体正在背叛自己。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的病史和症状，尤其是关于我是否有过度通气的习惯。通过我们的对话，我了解到，过度通气可能会导致呼吸性碱中毒，进而引起手足搐搦症。医生还建议我检查一下电解质，特别是血钙水平，以排除低钙的可能性。在医生的指导下，我进行了一系列的检查。结果显示，我的血钙水平正常，但确实存在过度通气的现象。医生告诉我，这种情况可以通过调整呼吸方式来改善，并建议我多吃水果蔬菜，保持心境平和，避免情绪大起大落。我开始认真执行医生的建议，尝试控制自己的呼吸，避免大口呼吸。同时，我也开始注意自己的情绪管理，尽量避免与人发生冲突。慢慢地，我的症状开始减轻，手脚不再像之前那样频繁地发麻和抽搐。这次经历让我深刻地认识到，身体和心灵的健康是紧密相连的。我们不能只关注身体的健康，而忽视了心灵的平衡。只有当我们学会如何管理自己的情绪，才能真正地拥有一个健康的身体和心灵。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

生命之光传递者

文章维生素D缺乏性手足搐搦症

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刘晓兵

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