如果你被诊断出弱视，配镜可以帮助改善视力。医院配镜可以确保度数准确，镜片质量有保障，减少视觉疲劳等问题。建议你去医院进行专业的眼科检查，医生会根据你的具体情况给出相应的治疗和生活建议。同时，注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或书本，适当休息眼睛，保持充足的睡眠和均衡的饮食。