打鼾的辅助治疗方法-京东健康

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我经常打鼾，尤其是在睡觉时，会影响到家人的休息。请问有什么方法可以缓解这种情况？

就诊科室：呼吸内科

医生建议

如果您经常打鼾，首先需要确定其原因。针对性地进行治疗，例如减轻体重、改善鼻腔通气等。同时，在缺氧明显的情况下，使用制氧机可以提供额外的氧气，帮助改善呼吸困难的症状。保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度疲劳等，也对缓解打鼾有帮助。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我经常打鼾，尤其是睡觉时，会影响到家人的休息。请问有什么方法可以缓解这种情况？

医生

打鼾可能是由于多种原因引起的，包括肥胖、鼻塞、酒精摄入等。首先需要确定打鼾的原因，然后针对性地进行治疗。

患者

我想知道是否有其他的辅助治疗方法？例如，平时可以使用什么来帮助呼吸？

医生

在缺氧明显的情况下，建议使用制氧机。它可以提供额外的氧气，帮助改善呼吸困难的症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度疲劳等，也对缓解打鼾有帮助。

患者

我会注意的，谢谢您的建议。

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