如果您在孕期发现任何异常情况，包括羊水颜色或量的变化，应及时就医。医生会根据您的具体情况进行检查和诊断。同时，避免自行使用药物，特别是未经医生指导的药物，以免对胎儿造成不良影响。保持良好的生活习惯和饮食习惯也对孕妇和胎儿的健康至关重要。请记住，羊水过多或过少都可能是孕期并发症的信号，及早发现和处理可以有效预防和治疗相关问题。