DHA补充对宝宝大脑发育的影响及使用方法-京东健康

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宝宝11个月大，想了解DHA对大脑发育的影响和正确使用方法。

就诊科室：小儿呼吸科

医生建议

对于DHA的补充，需要从出生4到6个月开始，早产儿或多胎儿可能需要从出生时就开始。每天口服一粒，间断补充，直到宝宝3-6岁左右。同时，宝宝的日常生活也很重要，需要保证足够的睡眠、良好的饮食习惯、多进行户外活动和亲子互动，帮助宝宝全面发展。

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患者

我想了解一下DHA对宝宝大脑发育的作用，以及如何正确使用。

医生

DHA是一种必需脂肪酸，对宝宝大脑和视网膜的发育非常重要。适当补充可以提高宝宝的神经系统发育和反应灵敏度。一般从出生4到6个月开始口服，如果是早产儿或多胎儿，可能需要从出生时就开始。

患者

我的宝宝已经11个月了，可以开始口服DHA了吗？每天需要多少？

医生

可以口服，每天一粒即可。建议给宝宝间断补充，3到4个月口服，休息1到2个月，然后再继续补充。这个阶段是大脑发育的关键阶段，通常需要补到3-6岁左右。如果宝宝学习紧张，注意力不集中，可能需要继续补充。

患者

谢谢医生，我会按照您的建议给宝宝补充DHA的。请问还有其他需要注意的吗？

医生

除了补充DHA外，宝宝的日常生活也很重要。要保证宝宝有足够的睡眠和良好的饮食习惯，多进行户外活动和亲子互动，帮助宝宝全面发展。

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