40岁患者关节疼痛，寻求缓解方法和营养建议。
就诊科室： 营养科
对于关节疼痛，可以通过营养补充来缓解症状。每天服用三粒的氨糖软骨素有助于改善关节健康。同时，保持适当的体重、进行低冲击的运动和避免长时间保持同一姿势也很重要。多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果，可能对关节健康有益。
问答详情
问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
医生
患者
医生
相关问诊
20岁年轻人膝盖疼痛，想了解如何用药？
就诊科室：药剂科
总交流次数：4
医生建议：对于关节疼痛或肌肉疼痛，外用药物可以是一种有效的治疗方法。选择合适的药物并按照说明书上的用法使用非常重要。同时，注意观察是否有不良反应。除了用药外，保持适当的休息和避免过度使用受影响的部位也是很重要的。
查看详情
手腕疼痛，申手来回酸痛，如何治疗？
就诊科室：中医内科
总交流次数：16
医生建议：根据您的描述，可能是手腕关节炎引起的疼痛。建议使用贴片进行治疗，每天一次，贴在患处6-8小时。同时，注意休息，避免过度使用手腕，保持良好的姿势和适当的锻炼也可以帮助缓解症状。
查看详情
膝盖疼痛、肿胀，走路困难，可能是膝关节炎引起的。
就诊科室：中医内科
总交流次数：39
医生建议：根据您的症状，可能患有膝关节炎。建议进行X光检查以确定诊断。治疗方面，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）和局部止痛贴来缓解疼痛和肿胀。同时，避免剧烈运动，适当休息和进行物理治疗也很重要。请记住，在使用任何药物之前，一定要咨询医生。
查看详情
相关文章
文章 膝盖酸痛，检查出髌骨软骨病，怎么办？
医疗数据守护者
34
人阅读
查看详情
文章 胫骨结节骨软骨病，12~14岁膝盖下疼痛需要注意
朋友打电话给我，说他家小孩上小学，最近总是膝盖下方疼痛，问我究竟是怎么回事？这个问题和网络上很多不会提问的朋友给我提的问题颇有相似之处，我无从回答。因为膝盖周围可以引起疼痛的结构很多（如下图），膝盖下方疼痛的病也很多，我不能简单的通过“膝盖下方疼痛”来轻易判断出是何种疾病。于是我只能让小孩来我的门诊就诊。 小孩到了门诊才能把病史问清楚，这个小孩今年12岁，平时非常好动，喜欢踢足球，以前右膝盖下方也经常疼痛，但是休息后可以好转，而这一次已经一个月了，仍然没有好转迹象，相反，右膝盖下方还可以摸到一个隆起，压痛非常明显。然后我做了一些查体，确定这个小孩的膝盖其他部位的检查都是阴性的，而只是右膝盖下方的区域有按压痛，另外小孩做伸膝抗阻力动作时疼痛会加剧。 这膝盖下方的区域就是上图红色区域（图示区域4），此区域为髌骨下方，有两个结构：髌韧带及胫骨粗隆，胫骨粗隆又叫胫骨结节。在问及病史及查体以后，我基本可以确定是髌韧带损伤及胫骨结节损伤中的一种了。于是我安排这个小孩去做了一个X线检查。如下图： 从上图X线可以看到胫骨结节撕裂，骨骺增大致密，还可见有碎骨块，结合之前这个小孩描述的的症状及查体，诊断可以明确为：胫骨结节骨软骨病。接下来，我就介绍一下这个胫骨结节骨软骨病，详细告诉大家这究竟是什么病，该怎么治疗？ 胫骨结节是什么？ 胫骨结节（图示3处）为胫骨上端正中的一个隆起，正常人都可触及，只是不痛时并不会太在意，其上有髌韧带相连（图示2处），髌韧带上方是髌骨，其上又有股四头肌(图示1处)相连。股四头肌是全身最为强大的一组肌肉，它的牵拉力会通过髌骨、髌韧带传到胫骨结节，引起胫骨结节的损伤。 胫骨结节骨软骨病是什么？ 胫骨结节损伤并不能称为胫骨结节骨软骨病，只有骨骺没有完全骨化的时候受伤才是。因为胫骨结节骨骺是要在18岁以后才可以完全骨化，在未骨化之前，胫骨结节骨骺与胫骨结节之前隔着一层软骨，才叫胫骨结节骨软化病。像上图，胫骨结节并未与胫骨骨化为一体才容易受伤，也就是说只有未成年的胫骨结节损伤才叫做胫骨结节骨软骨病。 胫骨结节骨软骨病的特点及症状是什么？ 12~14岁好发、常见于好动者，男孩发病率大于女孩； 常常为一侧发作，两侧同时发作的概率大概为30%； 症状为胫骨结节处压痛，运动时疼痛，但皮肤无红肿等炎性表现； 当胫骨结节骨软骨损伤有炎症时，可有胫骨结节隆起； X线可见有胫骨结节骨骺增大、致密或者撕裂等表现。 胫骨结节骨软骨病如何治疗？ 胫骨结节骨软骨病的治疗以保守治疗为主，一般休息后可以缓解，疼痛明显也可以理疗或者佩戴护具，无需用止痛药。值得提醒的是此病不建议进行“封闭”治疗，首先“封闭”药物无法注射入骨骺，效果差，而且有可能因为皮肤坏死后骨骺长期不愈。 此病即使是长期反复发作，也通常可以自愈。胫骨结节骨骺大约在16岁的时候与胫骨上端的骨骺融合，在18岁的时候可以和胫骨完全融合并骨化成一整体，因此，在18岁以后便可以自愈。但是，局部的隆起并不会消失。 只有成年后尚有骨骺未能融合而一直反复引起疼痛者，才会进行手术治疗以促进融合，主要有钻孔术或者植骨术。手术创伤小、恢复快、效果佳，只是胫骨结节隆起不能改善会影响美观。 以上就是胫骨结节骨软骨病的一些知识，我也告诉了我那个朋友，他现在就放心了，回去让孩子好好休息，以后会逐渐好转，最迟18岁以后就能自愈。朋友们，你们都懂了吗？ 本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。
骨科王医生
1531
人阅读
查看详情
文章 12~14岁好发胫骨结节骨软骨病，如何治疗？
朋友打电话给我，说他家小孩上小学，最近总是膝盖下方疼痛，问我究竟是怎么回事？这个问题和网络上很多不会提问的朋友给我提的问题颇有相似之处，我无从回答。因为膝盖周围可以引起疼痛的结构很多（如下图），膝盖下方疼痛的病也很多，我不能简单的通过“膝盖下方疼痛”来轻易判断出是何种疾病。于是我只能让小孩来我的门诊就诊。 胫骨结节骨软骨病的特点及症状是什么？ 12~14岁好发、常见于好动者，男孩发病率大于女孩； 常常为一侧发作，两侧同时发作的概率大概为30%； 症状为胫骨结节处压痛，运动时疼痛，但皮肤无红肿等炎性表现； 当胫骨结节骨软骨损伤有炎症时，可有胫骨结节隆起； X线可见有胫骨结节骨骺增大、致密或者撕裂等表现。 胫骨结节骨软骨病如何治疗？ 胫骨结节骨软骨病的治疗以保守治疗为主，一般休息后可以缓解，疼痛明显也可以理疗或者佩戴护具，无需用止痛药。值得提醒的是此病不建议进行“封闭”治疗，首先“封闭”药物无法注射入骨骺，效果差，而且有可能因为皮肤坏死后骨骺长期不愈。 此病即使是长期反复发作，也通常可以自愈。胫骨结节骨骺大约在16岁的时候与胫骨上端的骨骺融合，在18岁的时候可以和胫骨完全融合并骨化成一整体，因此，在18岁以后便可以自愈。但是，局部的隆起并不会消失。 只有成年后尚有骨骺未能融合而一直反复引起疼痛者，才会进行手术治疗以促进融合，主要有钻孔术或者植骨术。手术创伤小、恢复快、效果佳，只是胫骨结节隆起不能改善会影响美观。 以上就是胫骨结节骨软骨病的一些知识，我也告诉了我那个朋友，他现在就放心了，回去让孩子好好休息，以后会逐渐好转，最迟18岁以后就能自愈。朋友们，你们都懂了吗？
骨科王医生
1474
人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
李凯群
主治医师
骨科
三甲
南方医科大学南方医院
腰椎间盘突出(2例)
颈椎病(1例)
专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等
好评率：100%
接诊量：1203
邹瑞
副主任医师
骨科
三甲
南京鼓楼医院
专业擅长：四肢骨折与矫形，骨与关节疾病，关节镜与关节置换，骨质疏松与骨代谢疾病！
好评率：98%
接诊量：455
石青
副主任医师
骨科
三甲
天津市天津医院
专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。
好评率：98%
接诊量：1490
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5