根据您的描述，可能是由于肌肉劳损或其他原因引起的腰部疼痛。使用膏药可以帮助缓解疼痛和改善症状，但需要注意的是，使用时间的长短取决于个体差异和症状的改善情况。建议您在使用膏药的同时，注意休息和适当的运动，避免过度劳累。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。