对于避孕套的选择，建议根据个人生殖器的尺寸来选择合适的型号。正确的使用方法是，在性行为前将避孕套戴在勃起的阴茎上，确保没有空气泡，并且在射精后及时取下。另外，避免与油性润滑剂一起使用，以免影响避孕套的效果。同时，定期检查避孕套的有效期，确保使用的是未过期的产品。