对于儿童便秘，最重要的是通过合理的饮食和作息来调理。家长需要引导孩子多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，并养成定时排便的习惯。同时，家长的关怀和鼓励也非常重要。如果情况严重，可以考虑使用一些通用名的轻泻剂或益生菌制剂，但必须在医生的指导下使用。