孕期用药和饮食都需要特别小心，避免对胎儿产生不良影响。一般来说，除非医生明确指示，否则不建议孕妇自行服用任何药物。至于饮食，建议保持均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，适量摄入蛋白质和碳水化合物。同时，定期进行产检也是非常重要的。孕妇在饮食方面需要避免生冷、辛辣和油腻的食物，尽量选择清淡易消化的食物。另外，补充叶酸、钙和铁等营养素也是非常重要的。请注意，任何补充剂都应该在医生的指导下使用。