缺钙、锌引起的疾病治疗与预防-京东健康

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我想了解如何预防和治疗缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症和佝偻病等，并且想知道补充钙和锌的安全性和副作用，以及如何正确使用补充剂。

就诊科室：药剂科

医生建议

如果您怀疑自己或家人存在缺钙、锌的情况，建议尽快进行相关检查。确认缺乏后，可以通过食物或补充剂来补充钙和锌。请注意，补充剂的使用方法和剂量应该根据个体情况和医生的建议来确定。同时，合理的饮食和生活习惯也对预防和治疗这些疾病非常重要。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下如何预防和治疗缺钙、锌引起的疾病。

医生

缺钙、锌可能导致多种疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症和佝偻病等。首先，需要通过检查确认是否存在缺乏情况。然后，可以通过食物或补充剂来补充钙和锌。请注意，长期过量补充也可能带来不良反应。

患者

我想知道补充钙和锌的安全性和副作用。

医生

在正常剂量下，补充钙和锌是安全的。但是，过量补充可能会引起轻微的不适，如恶心、呕吐和便秘。长期服用还可能导致胃酸分泌增高。因此，建议在医生的指导下使用。

患者

我想知道如何正确使用补充剂。

医生

补充剂的使用方法和剂量应该根据个体情况和医生的建议来确定。一般来说，成人每天需要补充1000-1200毫克的钙和15-20毫克的锌。请注意，儿童和孕妇的需求量可能不同。同时，补充剂应该在饭后服用，以提高吸收率。

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我最近手脚抽搐，骨头容易骨折，担心是不是缺钙了？

就诊科室：药剂科

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医生建议：根据您的症状，可能是钙缺乏症引起的。建议您进行相关检查以确定诊断。同时，通过口服钙剂来补充钙质，但请注意遵循医嘱，避免过量。合理的饮食和适量的运动也很重要。

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就诊科室：药剂科

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医生建议：如果您怀疑自己或家人存在缺钙、锌的情况，建议尽快进行相关检查。确认缺乏后，可以通过食物或补充剂来补充钙和锌。请注意，补充剂的使用方法和剂量应该根据个体情况和医生的建议来确定。同时，合理的饮食和生活习惯也对预防和治疗这些疾病非常重要。

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12岁男孩想增高，是否可以通过补钙来预防和治疗骨质疏松和手足抽搐症？

就诊科室：药剂科

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医生建议：对于骨质疏松和手足抽搐症，补钙是有效的预防和治疗方法。使用通用名的钙片，每天早晚饭后各服用2片。同时，多晒太阳和膳食中多摄入维生素D丰富的食物可以帮助天然补充维生素D。均衡饮食和适当运动同样重要。请注意，补钙助骨骼发育，间接促长高，但效果因人而异。

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文章孩子惊厥两次，可能是缺钙引起的？

我还记得那天，我的世界仿佛被打翻了。我的宝贝女儿，才三岁，突然间就开始了惊厥。第一次持续了大约三分钟，伴随着她那撕心裂肺的哭声，我和丈夫都吓坏了。幸好她没有呼吸障碍，否则我真不知道该怎么办。第二次只持续了十几秒，但那种恐惧感依然深深地刻在我的心中。我们立即带她去看医生，医生问了很多问题，包括她是否规律补充维生素D和钙。我们告诉医生她每天吃一粒维生素AD滴丸，含D500单位，还有每天一支锌钙特口服液。医生看了近期的血常规检查报告，发现她轻微缺铁，但没有贫血。我们也告诉医生她是过敏体质，之前检查有医生说有佝偻病。医生建议我们做维生素D检测，但我们之前只测过血液微量元素。医生看了三个多月前的检查报告，发现碱性磷酸酶大于400，无机磷高，可能有缺钙的情况。之前的维生素D在正常值下限。医生说这可能是维生素D缺乏性手足搐搦症或者低钙抽搐，甚至不排除癫痫的可能性。我们非常担心，医生建议我们做动态的脑电图监测，尤其是在睡眠过程中。医生说这可以大大提高癫痫病人异常脑电波的检出率。我们预约了检查，但当天没能做成。医生告诉我们，如果再出现惊厥，需要保持呼吸道通畅，掐人中，拍后背，帮助缓解。医生还建议我们短期把维生素D加到2000单位，连续一个月，每天至少150毫克元素钙。我们可以吃五粒400单位的维生素D滴丸，或者分多次也可以。同时，医生建议我们每天吃半包迪巧钙颗粒。我问医生佝偻病一般的治疗周期是多久，医生说一般需要三个月，每个月需要复查一次维生素D。我们非常感谢医生，医生也很耐心地解答了我们的问题。我们决定按照医生的建议去做，希望我的宝贝女儿能够早日康复。这次经历让我深深地体会到，健康无小事。我们需要时刻关注孩子的健康，及时就医。京东互联网医院的医生非常专业，态度也很好，我会推荐给身边的朋友和家人。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康驿站

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文章手脚发麻，像鸡爪一样，怎么回事？

我从未想过，自己会因为一场争吵而变成“鸡爪子”。那天，我和同事发生了激烈的争执，情绪激动到极点，甚至开始大口呼吸。随后，我的手脚开始发麻，像被什么东西缠住一样，无法自主地伸展。更可怕的是，我的手竟然自己缩起来，形成了一个奇怪的爪形状。这不是我第一次遇到这种情况。去年，我也曾经因为情绪激动而出现过类似的症状。每次发作时，我都感到极度的恐惧和无助，仿佛自己的身体正在背叛自己。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的病史和症状，尤其是关于我是否有过度通气的习惯。通过我们的对话，我了解到，过度通气可能会导致呼吸性碱中毒，进而引起手足搐搦症。医生还建议我检查一下电解质，特别是血钙水平，以排除低钙的可能性。在医生的指导下，我进行了一系列的检查。结果显示，我的血钙水平正常，但确实存在过度通气的现象。医生告诉我，这种情况可以通过调整呼吸方式来改善，并建议我多吃水果蔬菜，保持心境平和，避免情绪大起大落。我开始认真执行医生的建议，尝试控制自己的呼吸，避免大口呼吸。同时，我也开始注意自己的情绪管理，尽量避免与人发生冲突。慢慢地，我的症状开始减轻，手脚不再像之前那样频繁地发麻和抽搐。这次经历让我深刻地认识到，身体和心灵的健康是紧密相连的。我们不能只关注身体的健康，而忽视了心灵的平衡。只有当我们学会如何管理自己的情绪，才能真正地拥有一个健康的身体和心灵。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

生命之光传递者

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文章维生素D缺乏性手足搐搦症

多见于6个月以内的小婴儿 1)惊厥突然发生四肢抽动，两眼上窜，面肌颤动，神志不清，发作时间可长者可伴口周青紫。发作停止后，意识恢复，精神萎靡而入睡，醒后活波如常，发作次数可数日1次或1次以上。一般不发热，发作轻时仅有短暂的眼球上窜和面肌抽动，神志清楚。 2) 手足搐搦，可见于较大婴儿、幼儿，突发手足痉挛呈弓状，双手呈腕部屈曲状手指伸直，拇指内收掌心，强直痉挛。足部踝关节伸直，足趾同时向下弯曲。 3)喉痉挛：婴儿多见，喉部肌肉及声门突然痉挛，呼吸困难，有时可发生突然窒息，严重缺氧甚至死亡。治疗：抗惊，补钙，补维生素D。

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郑州颐和医院

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