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老年人选择脱脂或全脂奶粉的健康指导
疾病详情
老人家是否需要吃脱脂奶粉?如果没有三高问题,哪种奶粉更适合?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于有
三高
问题的老年人,建议选择脱脂奶粉以降低心血管疾病的风险。对于没有
三高
问题的老年人,建议选择低脂奶粉来控制脂肪和热量的摄入。同时,老年人在日常生活中应注意控制脂肪和热量的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,保持适当的运动量。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
老人家应该吃脱脂奶粉还是全脂奶粉?
医生
如果老人家有三高问题,建议选择脱脂奶粉。这样可以减少摄入的饱和脂肪和胆固醇,降低心血管疾病的风险。
患者
老人家没有三高问题,但我想知道哪种奶粉更适合他们。
医生
如果老人家没有三高问题,建议选择低脂奶粉。低脂奶粉可以提供足够的营养,同时也能控制脂肪和热量的摄入。
医生
此外,老年人在日常饮食中也应该注意控制脂肪和热量的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,保持适当的运动量。
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