中老年女性补钙用药咨询-京东健康

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58岁女性，想开始补钙，询问用药和生活建议。

就诊科室：药剂科

医生建议

对于中老年女性，骨质疏松和钙缺乏是常见问题。建议每天口服2片钙片，并多摄入富含钙的食物。同时，多喝水、多吃水果和多晒太阳也有助于钙的吸收。请注意，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是一名58岁的女性，最近想开始补钙，能否给我一些建议？

医生

您好，根据您的年龄和性别，确实需要关注骨骼健康。建议每天口服2片钙片，咀嚼后咽下。同时，日常饮食中也可以多摄入富含钙的食物，如虾皮、骨头汤、海鲜和豆制品等。另外，多喝水、多吃水果和多晒太阳也有助于钙的吸收。请注意，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。

患者

我想知道这个药是饭前还是饭后吃？而且我在吃氨糖和降压药，会有影响吗？

医生

建议晚饭后半小时服用。至于您提到的氨糖和降压药，不会对补钙产生影响。请放心使用。

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医生建议：对于骨质疏松和钙缺乏的患者，补钙是必要的。然而，在使用钙补充剂时，需要注意与其他药物的相互作用，避免过敏和用药禁忌。同时，建议增加维生素D的摄入，适量运动，保持良好的生活习惯，以促进钙的吸收和骨骼健康。如有任何不适，应及时就医。

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