根据您的描述，您可能患有肾精亏虚和肾阳不足。建议您选择合适的中药方剂进行调理，例如温阳补肾、滋补肝肾、填精益髓的中药。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度劳累等，也对改善肾精亏虚有帮助。请注意，高血压患者在使用中药时应适量，并根据个人体质和具体症状选择合适的方剂。