对于宝宝辅食的选择，建议家长可以尝试给宝宝添加不同种类的食物，如谷物、蔬菜和水果等，以实现营养均衡。在换口味时，需要逐步引入新食物，观察宝宝的反应，并确保食物的安全性和卫生。同时，尽量避免添加糖和盐等调味品。这样可以帮助宝宝健康成长。