孕期DHA补充的重要性及注意事项-京东健康

疾病详情

怀孕20周，想了解孕期DHA补充的重要性和注意事项。

就诊科室：妇科

医生建议

孕期适量补充DHA对宝宝的神经系统和视网膜发育有益，并可预防产后抑郁。建议每天一粒的DHA补充剂，早餐或中餐后服用。同时，注意与其他营养素如铁、钙和叶酸的补充相结合。请注意，以上建议仅供参考，具体用法和用量请咨询医生。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我现在怀孕20周，想了解一些关于孕期保健的知识。

医生

孕期保健非常重要，特别是对于宝宝的脑部和视力发育。DHA是一种对此有益的营养素。

患者

我听说过DHA，但是不太清楚它的作用和如何补充。

医生

DHA对宝宝的神经系统和视网膜发育至关重要。孕期适量补充DHA还可以帮助预防产后抑郁。

患者

那我应该如何补充DHA？有没有什么需要注意的？

医生

可以通过食物或补充剂来获取DHA。每天一粒的DHA补充剂，建议在早餐或中餐后服用。同时，注意与其他营养素如铁、钙和叶酸的补充相结合。

患者

明白了，非常感谢您的建议。

快速问医生

健康小工具