骨质疏松的预防和治疗-京东健康

疾病详情

我最近经常腰酸背痛，想知道这是怎么回事？

就诊科室：普通内科

医生建议

如果你怀疑自己患有骨质疏松，首先需要进行检查以确定诊断。治疗可能包括服用钙和维生素D的补充剂来增强骨密度。同时，改变生活方式也非常重要。多吃富含钙和维生素D的食物，如绿叶蔬菜和坚果，减少油腻食物的摄入。适量的运动也能帮助增强骨密度。另外，多吃富含纤维的蔬菜和水果也能帮助改善便秘问题。

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问答详情

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患者

我最近感觉身体不太对劲，经常腰酸背痛，想知道这是怎么回事？

医生

你的症状可能与骨质疏松有关。骨质疏松是一种常见的疾病，特别是在中老年人群中。它会导致骨骼变薄、脆弱，增加骨折的风险。

患者

那我该怎么办？有没有什么药物可以帮助？

医生

首先，需要通过检查来确定是否真的患有骨质疏松。然后，医生可能会建议你服用钙和维生素D的补充剂来增强骨密度。同时，改变生活方式也非常重要。多吃富含钙和维生素D的食物，如绿叶蔬菜和坚果，减少油腻食物的摄入。适量的运动也能帮助增强骨密度。

患者

我听说液体钙可以避免便秘，这是真的吗？

医生

是的，液体钙相比于其他形式的钙补充剂，可能更容易被身体吸收，并且不太可能引起便秘。另外，多吃富含纤维的蔬菜和水果也能帮助改善便秘问题。

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