叶酸的重要性及预防疾病-京东健康

疾病详情

我想了解叶酸的作用和对健康的影响，是否需要补充叶酸？

就诊科室：妇科

医生建议

如果你有高同型半胱氨酸血症、心脑血管疾病或叶酸缺乏性贫血的风险，或者你是孕妇，需要额外的叶酸来支持胎儿的神经管发育。建议每天摄入400微克的叶酸，可以通过食物或口服补充剂来获取。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和规律作息，也对预防相关疾病很有帮助。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解叶酸的作用和对健康的影响。

医生

叶酸是一种重要的维生素B族成员，它可以帮助降低同型半胱氨酸的水平，从而保护心脑血管，预防血栓性疾病。同时，叶酸也能改善白发，预防叶酸缺乏性贫血。

患者

我想知道在什么情况下需要补充叶酸？

医生

如果你有高同型半胱氨酸血症、心脑血管疾病或叶酸缺乏性贫血的风险，或者你是孕妇，需要额外的叶酸来支持胎儿的神经管发育。请问你多大年龄了？有没有什么病史？

患者

我是35岁的女性，没有明显的病史。

医生

根据你的情况，建议你每天摄入400微克的叶酸。可以通过食物或口服补充剂来获取。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和规律作息，也对预防相关疾病很有帮助。

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