根据你的情况，牙齿发黄可能是由于日常饮食习惯和口腔卫生不佳引起的。建议使用通用名为牙齿美白产品，并减少或避免摄入色素较重的食物和饮料。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。