如果你遇到类似的问题，首先要做的是去医院进行详细的检查，排除任何潜在的健康问题。同时，改变生活习惯，例如减少压力、保持良好的睡眠和饮食习惯等也可以有所帮助。对于药物治疗，医生可能会开具一些特定的药物来帮助延长性生活时间。请注意，任何药物都应该在医生的指导下使用。