根据患者的体质和舌苔情况，脾胃湿热可能是主要问题。因此，建议患者避免使用某种茶，而是选择红豆薏米茶来清热利湿，改善体质。同时，患者应该注意饮食调理，避免油腻和辛辣食物，多吃易消化的食物。保持良好的生活习惯和心态也非常重要。